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복싱다이어트 관련 정보
영주시 세계가 주목하는 복싱의 메카로 급부상, 인도네시아 서자바주 복싱팀, 8월 말까지 전지 훈련
이 훈련장은 영주시청 실업팀, 동양대, 동산고 복싱선수들의 상시 훈련장으로 활용하고 있으며 복싱로빅, 복싱다이어트 등 다양한 생활스포츠 프로그램도 운영 중이다. 특히 지난 2019년 10월 용인대 복싱선수단을 시작으로 러시아, 대만 등 해외선수단과 국가대표, 국가상비군, 상무팀, 대학교, 고등학교 등…
출처 : 매일신문
신준섭이 인정한 차세대 복싱 지도자 진정식 전주서중 강사
이곳 진정식 복싱체육관에서 김펀치 관장과 투톱을 형성 호흡을 맞추고 있는 전북체고를 졸업한 김민준 코치는 2019년 제99회 전국체전 밴텀급 3위를 차지한 중견 복서 출신으로 현재 복싱클럽에서 김펀치 케이팝 뮤직 복싱과 함께 키즈 주니어복싱 정통복싱 다이어트 복싱등을 전문적으로 지도…
출처 : 뉴스프리존
50대 엄정화, 탄탄 40kg대 유지…비결 ‘이 운동’?
자신감 향상과 다이어트에 도움되는 복싱 엄정화가 선보인 복싱은 과거 남성들만의 운동이란 인식이 강했지만 최근에는 체력 향상과 다이어트를 목적으로 여성들도 많이 하고 있다. 스포츠과학 연구자들에 따르면 복싱은 여성은 물론, 심지어 노인들에게도 좋은 운동이다. 복싱은 몸의 균형, 힘, 민첩성을…
출처 : 코메디닷컴
옥택연 日 넷플릭스 진출…”여운 남는 작품, 다이어트·복싱 연습 중”
촬영 전부터 시작한 다이어트와 권투 연습을 촬영 중에도 병행하고 있는데, 그만큼 ‘요한’ 캐릭터를 진정성 있게 그려내기 위해 열심히 노력하고 있으니 모쪼록 보시는 분들도 기대감을 안고 기다려 주셨으면 좋겠다”고 바람을 전했다. 옥택연의 색다른 연기 변신이 기대되는 ‘소울메이트’는 2025년 넷플릭스를…
출처 : 한국경제
[신설상가] 복싱히어로짐 (대덕동) 박승욱 관장 “히어로가 되고 싶다면, 복싱 어때?”
이곳은 전통 복싱과 다이어트 복싱 두 가지 프로그램을 운영 중이다. 다이어트 복싱은 열량 소모가 큰 6가지 순서의 순환운동을 기본으로 한다. 준비 및 몸풀기, 줄넘기, 쉐도우복싱, 샌드백 트레이닝, 스피드스탭, 그리고 마무리 운동으로 이뤄진다. 여기에 매일 새로운 운동으로 바꿔서 지루하지 않도록…
출처 : 당진시대
[인사인사이드] 울트라복싱체육관 이준범 관장 “복싱요? 아주 안전한 국민 체육입니다”
‘복싱다이어트’ 2024년 현재 복싱은 바쁜 현대인들의 건강을 지키는 운동으로 자리매김하고 있다. 실제 복싱과 관련된 체육관 대부분은 엘리트 선수 육성보다는 헬스나 다른 건강 운동이 주이고 복싱을 서브 적으로 활용하는 곳이 많다. 1세대 복싱인들은 이러한 현실이 아쉽기만 하다. 수원 관내 복싱에 새로운…
출처 : 위클리오늘
’40대’ 기안84 건강관리 비결 ‘복싱’, 어떤 효과 있을까?
이 때문에 체력 관리는 물론, 다이어트를 위해 복싱을 시작하는 케이스가 많다. 복싱은 남녀노소 좋은 운동인데 허리, 어깨, 팔, 다리의 말초 근육을 발달시켜 군살 제거는 물론, 허벅지, 팔 안쪽 등 여성들이 잘 쓰지 않는 근육을 활성화시킨다. 또한 몸의 유연성과 민첩성, 순발력을 키우고 심폐기능 향상에도…
출처 : 데일리안
경기도 복싱, 소년체전 종목 정상 ‘강펀치’
이어 웰터급 최가준(신순철용인대복싱클럽)이 이도현(대전 관저다이어트복싱클럽)에게 묵직한 펀치를 쏟아부어 RSC 승을 거두고 금메달을 획득해 기세를 이어갔고, 마지막으로 라이트미들급의 유준희(카운터복싱짐)가 결승서 김동균(진주중앙중)을 역시 5대0 판정으로 물리치고 우승했다. 전날 라이트급…
출처 : 경기일보
대구광역시 군위군, 제8회 대구광역시 복싱협회장배 “전국생활복싱대회” 군위에서 개최
서석일 대구광역시복싱협회 회장은 “대구복싱협회가 어려움을 극복하고 새로운 도약을 이루고 있으며 대구시민들의 건강증진을 위해 선수 발굴과 함께 다이어트복싱, 뮤직복싱 등을 통해 많은 사람들이 건강해질 수 있도록 복싱 운동의 다양성을 연구 개발하고 있으며 대구 복싱 발전을 위해 함께해주신…
출처 : 브릿지경제
신서아 용인시복싱협회장 “저변확대·꿈나무 발굴, 붐 조성”
스트레스 해소와 다이어트에도 효과적인 복싱은 이제 더 이상 남성만의 전유물이 아니기에 최근 여성 복싱인구가 늘고 있는 데서 더욱 도전 정신을 갖게 됐다”며 “꿈나무들의 발굴, 육성과 엘리트 체육·생활체육으로서의 복싱을 키우기 위해 최선을 다하겠다”라고 밝혔다. 신 회장은 이어 “복싱인들의 화합과…
출처 : 뉴시스
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